Укрепляйте корни волос

Прежде всего: не надо паниковать, когда у вас за сутки выпадает, скажем, тридцать-сорок волос. Это норма, одни отживают свое время, выпадают, а другие вырастают на их месте. Беда, когда на расческе вы видите пучок волос, они у вас на одежде. Надо принимать меры для их укрепления.

укрепление корней волос
Причин этому явлению может быть много: от того, что в вашем доме некачественная вода, не слушаете советов и продолжаете пользоваться фенами, неправильное питание и до серьезных заболеваний. Лучше, безусловно, обратиться к специалистам. Но можно для начала попробовать разобраться и самим.

укрепление корней волос
Первое: пересмотрите свое питание. Вы должны употреблять овощи и фрукты, цитрусовые, капусту брокколи, петрушку. Замечательно добавят этот список болгарский перец и смородина, не заменимы для волос кисломолочные продукты (кефир, простокваша, сыворотка), растительные масла, особенно льняное и оливковое. В то же время надо убрать сладости, не берите в руки фаст-фуд, резко сократите количество жирных продуктов, а также всяких специй. Страшная беда, в том числе и для волос, – курение и особенно алкоголь.

укрепление корней волос
Прочитайте на нашем сайте и, главное, сделайте пять шагов на пути к здоровым волосам. Без правильного ухода, вы волосы не сохраните. Если вы продолжаете пользоваться феном, расчесываете волосы сразу после мытья, не можете приобрести даже нормальные расчески – вы враг для своих волос, они вас покинут. И правильно сделают.

укрепление корней волос
Выпадают волосы – в это время не делайте прически, где надо собирать волосы в пучки или туго их переплетать. Вообще тугое плетение для волос плохо: расшатываются корни луковиц, а значит и создают предпосылки к их выпадению. То же самое и начесы, да еще и с фиксирующими средствами. Настоятельно рекомендуем: сократите до минимума применение всяких лаков, пенок: они перекрывают поступление к волосам кислорода, а корням – тех веществ, которые вы направляете для их подпитки.

укрепление корней волос
Очень полезный массаж для волос. Аккуратными массажными движениями массажируйте голову, а значит и корни волос, немного их натягивайте и отпускайте. Для массажа есть и деревянные расчески с круглыми наконечниками на кончиках зубьев.

Укрепляйте корни волос
Сейчас море предложений по косметическим средствам для сохранения волос. Но, пожалуйста, будьте крайне осторожными, обязательно учитывайте тип ваших волос, советуйтесь со специалистами. А лучше пользуйтесь народными средствами.

Укрепляйте корни волосУкрепляйте корни волосУкрепляйте корни волос

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Свежие записи
Все о карандашах для век
0 / 5 (0 голосов)
Роскошные волосы – успех во всем!
0 / 5 (0 голосов)
Косметический этикет: нормы и правила
0 / 5 (0 голосов)
Зачем покупать профессиональные кисти для макияжа?
0 / 5 (0 голосов)
Уход за искусственными волосами
0 / 5 (0 голосов)
moyvolos.com © 2017 ·   Войти   · Наверх